Personal Trainerin
Ivera Bauchrowitz
Eine umfangreiche Ausbildung, Leben mit dem Sport von Kindesbeinen an und viel Erfahrung im Personal Training. Das macht Ivera aus. Sie ist Personal Trainerin aus Leidenschaft und gibt dabei Support über die Trainingseinheiten hinaus. Gesunde Arbeitsplatzgestaltung? Tips für spannendes Outdoortraining? Ganzheitliche Gesundheitsorientierung? Und wenn es mal an der Motivation hapert… Sie holt dich zurück. So bleibst du immer dran und erreichst alles was du dir vornimmst. Ihr Leitfaden: Das Training soll effektiv sein und … Spaß machen.
- Diplom-Sportwissenschaftlerin (TU München, 2012)
- Fitnesstrainerin und Kursleiterin „Progressive Muskelrelaxation“
- Myofasziales Taping (Prävention, Rehabilitation, Sportperformance, Trauma)
- Rückenschule (Spezialkurs der TU München)
- Trainieren von Wettkampfmannschaften / Einzelsport
- Mitwirkung am Wellness-/Präventionsportal „Artemis“ (Gesellschaft für Patientenhilfe)
- Mitwirkung bei „kidsTUMove“ – 8-14 jährige Kinder mit Übergewicht/ Herzfehler (TU München)
- Teilnahme am 9. Meeting der Gesellschaft für medizinische Kräftigungstherapie (TU München)
- medizinische Trainingstherapie, Funktionsgymnastik und medizinisches Krafttraining (ATOS Privatklinik München)
- Internationale Erfahrung und gute Englischkenntnisse (längerer Auslandsaufenthalt in Südafrika)
Ivera Bauchrowitz
Diplomierte Sportwissenschaftlerin und Personal Trainerin
Training & Therapy by Ivera
Trainingszeiten
Mo-Sa: 8:00-22:00